Maylis castet

Sexologue - Thérapeute de couple

Autrice de :
- Corvée de sexe - Pourquoi les femmes se forcent encore, Albin Michel (2025)
- Merci Madame, Editions du Murmure (2022)

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Présentation

Mon orientation vers la sexologie - et plus généralement mon intérêt pour la santé sexuelle et relationnelle - s’est construite à travers diverses expériences, allant de l’accompagnement de victimes de violences intentionnelles à la médiation conjugale en passant par les interventions dans les établissements scolaires.Mon travail s’ancre dans une compréhension biopsychosociale et militante de la santé, c’est-à-dire qu’elle tient compte de la trajectoire individuelle des personnes, du contexte familial dans lequel iels ont développé leur rapport au monde et à autrui, mais aussi des rapports de pouvoir de classe, race et genre qui influent sur leur santé, des normes culturelles liées à la sexualité et des représentations mentales potentiellement handicapantes qui en découlent.Ma méthode se situe plutôt du côté des thérapies brèves, et j’accorde une place prépondérante au travail sur les émotions, les sensations, c’est-à-dire à la prise en compte du rapport entretenu avec le corps - pour ce que ça a de pertinent de séparer le physique du psychique :-)Le processus thérapeutique est un travail d’équipe et non un cours descendant de sachante à élève. Il s’agit de tâtonner ensemble pour trouver la façon la plus adaptée de comprendre et de résoudre les difficultés rencontrées..

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Démarche

L’intimité influence profondément le bien-être, pouvant renforcer les liens ou générer des tensions. Les obstacles rencontrés (inconforts physiques, déséquilibres entre désir et réactions physiologiques, habitudes compulsives) s’accompagnent souvent de honte ou d’anxiété, aggravant les difficultés.Une approche globale (corps-esprit) permet de dépasser ces blocages : comprendre ses ressentis, apaiser l’anticipation négative, et redéfinir un rapport serein à son corps et à l’échange. L’accompagnement vise à libérer les non-dits, prévenir l’évitement relationnel et retrouver une harmonie où plaisir et maîtrise coexistent.Malgré l’omniprésence du sexe dans les médias et autres représentations culturelles, les échanges authentiques sur le sujet restent rares, entravés par la crainte du jugement – y compris avec les proches.Les références culturelles dominantes alimentent des archétypes réducteurs : performance idéalisée, schémas genrés, focalisation sur l’acte pénétratif. Ces modèles excluent les expériences divergentes : attirances non binaires, pratiques alternatives, absence de désir, ou préférences hors cadres légaux.L’étiquetage moralisateur (« déviance », « pathologie ») renforce l’isolement des personnes concernées par ce genre d’interrogations. Confronter ses questionnements à un regard informé permet de déconstruire les tabous, clarifier ses limites éthiques et apaiser les conflits intérieurs liés à une intimité perçue comme « hors norme ».

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Thérapie de couple

Autrefois, le couple relevait surtout d’un arrangement pratique, alors qu’aujourd’hui, on en attend amour, désir et harmonie sur tous les plans, malgré les défis du quotidien. Mais le temps, les changements personnels et les aléas de la vie viennent souvent bouleverser cet équilibre.Quand la relation ou la sexualité se fragilise, il peut être utile de consulter un·e professionnel·le. Clarifier ses attentes, apprendre à mieux communiquer ou renouer avec le toucher sont autant de pistes pour traverser ces périodes d’incertitude.

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